“달콤한 함정! 비타민 젤리의 과잉 섭취 위험”

최근 건강기능식품 시장에서 젤리형 비타민이 인기를 끌고 있습니다. 알약이나 캡슐 대신 맛있고 간편하게 섭취할 수 있다는 점에서 아이부터 어른까지 선호도가 높습니다. 하지만 문제는, 맛있다고 무심코 하나둘 먹다 보면 어느새 권장 섭취량을 초과하게 된다는 것입니다. 과연 젤리형 비타민은 좀 더 먹어도 괜찮을까요?젤리형 비타민, 왜 인기가 많을까?젤리형 비타민은 일반적인 건강기능식품과 달리, 간식처럼 즐길 수 있는 식감과 맛으로 소비자들의 입맛을 사로잡고 있습니다. 특히 어린이용 제품의 경우, 사탕처럼 달콤한 맛과 귀여운 모양으로 아이들의 거부감도 줄어들었습니다. 게다가 한두 개만 섭취하면 되니 간편하기까지 하죠.하지만 이처럼 과자처럼 느껴지는 비타민은 자칫 잘못하면 과잉 섭취로 이어질 수 있습니다.권장 섭취..